デジタルカメラで「超かんたん」立体写真を作ろう

厚紙のまん中に、定規を使って６cm×６cmの正方形を描き、カッターで切りぬいて穴をあけておく（型枠）。

1. 被写体（ひしゃたい）はなんでも良いが、できるだけ奥行きのあるものや、前景や背景がある場所を選ぶ。なお、動いているものが入るとうまくいかないことがあるので注意する。
2. カメラを構えるとき、両足を左右に開いてまっすぐに立つ。
3. まず、右足に体重を移して（体がやや右側による）１枚撮影し、すぐに体重を左足に移して（体がやや左側による）もう１枚、同じ構図で撮影する。このとき、上半身や腕をできるだけ動かさないように注意し、カメラの傾きはもちろん、ズームや露出（ろしゅつ）などはいっさい変えないこと。

できあがった写真をサービスサイズ（できれば7×10cmぐらい）の大きさでプリントする。このとき、撮影したときの左右を間違えないように、プリントの裏などに「右」「左」と書いておくと良い。

準備で作った厚紙の型枠をプリントにあてて、２枚のプリントで同じものが写っている場所に、えんぴつでなぞって四角形を描く。このとき、画面の傾きにも注意すること（２枚に写っているものの傾きが同じになるようにする）。

えんぴつの線でプリントを切りとり（6×6cmの四角いプリント２枚になる）、２枚を真横に並べて台紙に貼りつける。このとき、右で撮ったプリントは右に、左で撮ったものは左になる。間違えないように注意する。

1. 明るい場所で、目の真正面25～30cmぐらいのところにプリントを貼った台紙をかざす。横の線が水平になるように調節する。
2. まず、遠いところ（台紙よりも２ｍ以上先）をゆったりと眺め、目をリラックスさせておいて台紙に視線を移す。このとき、右目が右のプリントを、左目が左のプリントを見るように、視線を平行に保つ。慣れないうちは、２枚のプリントの間に下敷きなどをまっすぐに立てておくとよい。